riisikakkuihin hurahtanut

Oon hurahtanut riisikakkuihin ihan täysin! Jokunen aika sitten Fitness päiväkirjassa Mari Valosaari söi riisikakkuja niin, että siinä päällä oli jotain leikkelettä ja suolakurkkua. Päätin itse kokeilla perässä. Ja nyt oonkin syönyt niitä lähes joka päivä, yleensä iltapalaksi tai välipalaksi. Tällä viikolla tein pienen lisäyksen, nimittäin oon laittanut  päälle myös tuorejuustoa. Kerran kokeilin myös laittaa avokadoa, mutta avokado ja suolakurkku ei oikeen sopinu yhteen. Toimii jos laittaa jomman kumman, heh.

Kevyempi vaihtoehto kuin leipä. Tosin ehkä liian kevyt, mutta mulle toimii hyvin. Täytteitä lisäämällä saa tietysti täyttävämmän ja kylkeen voi ottaa jonkun hedelmän, jos siltä tuntuu. 

P.S. Tilaamani ja pitkään odottamani takki tuli vihdoin. Mutta siinä on liian pitkät hihat ja muutenkin taidan olla liian lyhyt siihen takkiin, joten palautukseen menee :(

weekend in Kuopio

Ompas olo viikonlopun juhlimisten, syömisten, vähäisten yöunien ja pitkien matkustus aikojen jälkeen. Todella tukkoinen olo ja paikat on ihan jumissa. Selvisin kuitenkin ilman kummempaa darraa molempina päivinä, joka oli ainoastaan positiivinen yllätys.
Nyt on ehkä hiukan haikee olo. Tiiättekö sen tunteen, kun on ollut muutaman päivän koko ajan kavereiden kanssa ja sit kun koittaa paluu omaan arkeen niin jonkun aikaa on mieli maassa. Vaikka alkaa sitä myös kaipaamaan jossain kohtaa omaa rauhaa.
Olen kyllä niin onnellinen, että saan olla osa niin huikeeta porukkaa! Nyt jo ikävä kaikkia. No ei mitkään juhlat ikuiseti kestä.
Jokatapauksessa oli mahtavin viikonloppu vähään aikaan. Joskin se sisälsi paljon alkoholia, ihan liikaa vergiä, puhalluspeliä(mun uus lemppari juomapeli), liian vähän unta, ei kovinkaan terveellistä ruokaa ja ihan liikaa rahan menoa. Tänään toivotinkin terveellisen elämän takaisin. Sali ja salaatti on taas mun parhaita kamuja!

Ainut julkasukelponen kuva vklp:lta kotoa just ennen lähtöö.

Loppuun vielä tän hetken lemppari biisi:

Going to Kuopio!

Kolmen tunnin päästä pitäis lähteä junalla Hämeenlinnaan ja sieltä jatkaa ainakin neljä tuntia auton kyydissä Kuopioon. Enkä millään  jaksais alkaa valmistautumaan. Mulle käy usein niin, että on paljon aikaa valmistautua, mutta hommailen kaikkee muuta ja lopulta mulle tulee hirvee kiire. Tällä kertaa haluisin tehdä kaiken rauhassa! Meikki täytyy jättää ihan viimeiseks, koska illalla Kuopiossa pitäis vielä näyttää freesiltä.
Pidemmittä puheitta, rupeen tässä pakkailemaan.

Tiivistettynä tuleva viikonloppu Kuopiossa:

Hyvää huhtikuun viimeistä viikonloppua! 

                                                                                                        kuvat:weheartit.com

Good day!

Voin sanoa olleeni tänään tosi aktiivinen. Aamupäivällä kävin salilla tekemässä alakroppatreenin ja pyöräilin ihanassa auringonpaisteessa 15 kilometriä. Tosin ens kerralla en melkeimpä heti jalkatreenin jälkeen lähde pyöräilemään paikkaan, jonne en ole aikasemmin mennyt pyörällä. Oli melkoista tuskaa jaloille. Tulipahan oltua ulkona ja tykkään pyöräillä! 

Pyöräilin siis kampaajalle värjäämään kamalan juurikasvuni. Nyt olen taas kokonaan blondi ja vie hetken, että tähän tottuu. 

Tyylikäs! :D

Innostuin myös selamaan elloksen urheiluvaate/kenkä valikoimaa ja kävinkin koko osaston läpi. Ostokoriin kerääntyikin muutamia juttuja, jotka odottavat siellä vielä päätöstä. Urheiluvaatteet on niin kivoja, ja varsinkin niken lenkkarit!

Kyllä mä taidan käydä tilaamassa itselleni nyt kyseiset tuotteet!  

ei päätä, eikä häntää

Mitään ideoita kuinka saisin itseni aamulla kellon soidessa sängystä ylös? Valehtelematta on ihan sama monelta menen illalla nukkumaan, niin jokatapauksessa en aamulla jaksa herätä silloin kun kello soi. Näin tapahtuu aina silloin, kun mulla on iltavuoro tai vapaapäivä. Tuntuu menevän päivät vähän hukkaan, kun nukkuu niin pitkään. Ja varsinkin ennen iltavuoroa ei ehdi lähtemään kotoa mihinkään. Todella turhauttavaa!
Turhautuneena menin selailee nettikauppoja ja tilaukseen lähti ihana takki. Vaikka taloudellisesti olisi ollut viisaampaa jättää tilaamatta. No empä oo vähään aikaan ostanut mitään vaatteita. Olisi kyllä hirvee himo päästä kunnolla shoppailee! Sillä tavalla, että kiertelee koko päivän kaupoissa ja käy välillä syömässä ja ehkä pitää myös kahvitauon, ja päivän päätteeksi on tusina eri vaatekauppojen kasseja. Se olisi luksusta!

Tässä tekstissä ei nyt oo päätä eikä häntää, mutta pakko sanoa, että tämän viikon on onnistunut olemaan ilman herkkuja! Keskiviikkona käytiin tosin ravintolassa syömässä ja söin kyllä siipiä ja ranskalaisia. Mutta mun mielestä ravintolassa ei tarvitse valita sitä kaikkein terveellisintä. Ja niiden siipien takia sinne mentiin muutenkin. Sillä halusin kokeilla maistuuko ne Tampereen siipiveikkojen siiville. Ja kyllä ne maistui! Hyvä siipipaikka löytyykin nyt alle kilometrin päästä, eikä tarvitse lähteä Tampereelle, kun tekee mieli siipiä.
Jottei tämä nyt mene enää yhtään sekavammaksi, niin mä toivotan hyvät lauantai päivät!

onnistunut kotitreeni

Muutaman viikon urheilemattomuuden jälkeen sain taas itseäni niskasta kiinni ja kunnolla. Tosin kävin jo viime perjantaina tekemässä salilla aerobisen treenin. Mutta tänään olen urheillut kaksi kertaa! Juuri äskön palasin poikaystäväni kanssa lenkiltä ja aamupäivällä suoritin treenin kotona. Kotitreeni sujui paremmin kuin koskaan ennen, sain sarjat tehtyä kolme kertaa läpi, hengästyin ja sain kunnon hien pintaan. Eikä minulla ollut mitään apuvälineitä!

Aikaisemmilla kerroilla treenit kotona ovat jääneet kesken tai en ole hikoillut kunnolla, jolloin treeni on varmasti ollut vain puolitehoinen. Tänään kuitenkin tajusin, että kyse on vain omasta keskittymisestä ja päättäväisyydestä. Päätin suorittaa koko treenin alusta loppuun täysiä ja niin tein! Vaikka ensimmäisen sarjan jälkeen teki mieli luovuttaa, ja onhan helpompi jättää kesken kotona, kun kukaan ei ole näkemässä ja tietokone,telkkari jne. houkuttelee vieressä. Siksi 100% keskittyminen on tärkeää!

 

Jatkossa aijonkin tehdä kotitreenejä silloin, kun on muka kiire. Tehokas treeni kotona vie vähemmän aikaa kuin salille raahautuminen ja onnistuu hyvin käyttäen oman kehon painoa. Toki aijon jatkaa salilla käyntiä ja ruveta taas lenkkeilemään nyt, kun on kevät. Haluaisin myös alkaa joogaamaan tai harrastamaan pilatesta, mutta laiskuuttani en ole saanut aikaseksi. Vielä jonain päivänä!

                                                                                          kuvat:weheartit

Pääsiäisenä...

... oon ollut joka päivä töissä ja meen myös tänään iltavuoroon.

... kävin ensimmäistä kertaa pataässässä. Typerä veto, koska seuraavana päivänä oli iltavuoro ja ei ollut mikään   paras olo.

... onnistuin kaatumaan ja pyörimään muutaman kierroksen portaissa. Olo onkin nyt kuin katujyrän alle jäänellä.

... oon  syönyt ihan liikaa epäterveellistä ruokaa. Pizzaa, Hersburger, McDonald´s ja kaikkee muuta herkkuja.

... kävin mummin luona ja näin pikkuveljeäni.

... söin yhden ainoan suklaamunan. Kinder bueno se kaikkein paras!

... sain yhteishaun tehtyä! Kerrankin en jättänyt viime tippaan, niinku yleensä teen asioiden  hoitamisen suhteen.

My Favorite songs Right Now

Toisinaan mulle tulee taukoja, jolloin en kuuntele musiikkia lähes ollenkaan kotona ollessa. Mutta silloin, kun mä kuuntelen niin innostun tosi paljon muutamista kappaleista ja kuuntelen niitä niin paljon kunnes kyllästyn. Tässä olisi mun kuunnelluimmat biisit tällä hetkellä:


Years & years - King


Chris Brown,Tyga - Ayo


Wiz Khalifa ft.Charlie Puth - See you again


Lost Frequencies - Are you with me


Deorro, Chris Brown - Five more hours

Tampere-Kangasala

Viime torstaina lähdin tosiaan pitkästä aikaa eli viime kesän jälkeen ensimmäistä kertaa käymään Tampereella. Tällä kerralla tuntui hieman vieraalta kaupungilta kuin aikasemmin. Onhan se muuttunut viime kesästä ja saatika sitten siitä kun siellä asuin(tai siis viereissä kunnassa Kangasalla). Kertoo vaan siitä, että käyn siellä nykyään ihan liian harvoin!
Anyways, torstai meni lähinnä vanhassa kotikotona Kangasalla. Tuli käytyä myös ala-asteen ja yläasteen aikasessa koulussa. Olis ollu kiva nähä jotain mun vanhoja maikkoja, mutta ketään ei tullu vastaan. Enpä muuten nähnyt Tampereen keskustassakaan ketään vanhoja tuttuja, vaikka yritin niitä ihmisten joukosta etsiä.
Perjantaina kävinkin keskustassa etsimässä paitaa sekä hakemassa ruoka-ja juomatarpeet mökkibailuja varten. Illalla Kuopion tytöt nappas mut kyytiin ja lähdettiin ajamaan kohti Villa Pineaa. Onnistuttiin jäämään jumiin sälittävään lumiseen kohtaan, joten päästiin tyttöjen kanssa työntämään autoa :D

Mökkibailut vol. 2

Mökki tai siis huvila oli ihan mieletön! Pieni parannus ensimmäisiin mökkisynttäreihin neljä vuotta sitten, kun ei ollut sähköjä ja ulkohuussiin piti kolata tie. Oli hyvät bailut ja ennen kaikkea oli ihan mahtavaa nähdä kaikkia todella pitkän ajan(2 vuotta!). jälkeen! Ja juttua riitti silti samalla tavalla kuin aina ennenkin.
Valitettavasti mä jouduin lähtemään jo lauantaina, sillä työt kutsuivat sunnuntaina. Onneksi en tälllä kertaa kärsinyt demonidarrasta, niin bussimatka kotiin sujui leppoisasti.

Koska siivet jäi Treella syömättä, niin sunnuntaina tein oman siipiannoksen kotona!