Eilen vietettiin ystävänpäivää, joka meidän oli tarkoitus viettää käyden syömässä ja leffassa. Taidettiin olla vähän liian myöhässä leffan suhteen, sillä kaikki hyvät leffat oli jo täynnä tai niissä joissa oli tilaa meni liian myöhään. Käytiin syömässä ja tarkoitus oli katsoa kotona joku leffa, mutta kotiin päästyämme simahdettiin molemmat sohvalle, hah. Tänään olisi tarkoitus sitten pitää pieni leffailta.
Se ystävänpäivästä, sillä halusin tulla kertomaan mun ensimmäisestä dieetistä ikinä! Tänään siis on ensimmäinen päivä. Kyseessä ei ole mikään kaalikeitto tai greippi kuuri, vaan Jutta Gustafbergin laatima gofatgo-dieetti ja tätä olisi tarkoitus noudattaa kuukauden ajan. Ohjeet löytyy esim.
täältä. Kävin eilen ostamassa tätä varten jopa keittiövaa´an, jotta saan oikeat määrät kaikkea. En olisi ikinä uskonut, että MINÄ punnitsisin joskus ruokani!
Söpöt pikkukipot ja pinkki vaaka clas ohlssonilta!
Ja ei, en ole ryhtymässä fitness kisaajaksi. Yksinkertainen syy on oma tyytymättömyyteni vartalooni. Mä en ole ylipainoinen ja kun oon sanonut kavereille lihonneeni, niin ne sanoo, että ei sitä huomaa. Mutta mä itse huomaan sen vaatteista, ne puristaa ja jotkut ei edes mahdu enää päälle. Ja ihonmyötäisten paitojen käyttö ei tule kuuloonkaan. Mulle tullut pömppis estää mua pukeutumasta niin kuin haluisin. Haluan käyttää mitä vaan vaatetta ja tuntea oloni mukavaksi, esim. rannalla bigineissä en halua vain miettiä omia läskejäni.
Puolessa toista vuodessa mulle on kertynyt lähemmäs kymmenen kiloa, joka on mun pituiselle
(157 cm) liikaa. Ja jos näin jatkuu niin melko pian varmasti olisin ylipainoinen. Ja pelkään myös sitä, että mitä kauemmin mulla on tuo pallomaha, niin että se ei enää ikinä lähde pois. Siispä tämän dieetin avulla yritän saada ns. nopeita tuloksia, jotka motivoisi mua jatkamaan ja tämän kuukauden jälkeen olisi helpompi siirtyä terveelliseen arkiruokaan. Enkä tarkoita tällä paluuta siihen mitä ruokavalioni on ollut ennen tätä projektia.
Vaikka ravinto on se joka vaikuttaa suurimmaksi osaksi painoon, niin olen pikku hiljaa taas alkanut käydä salilla ja haluan saada urheilun osaksi normaalia arkea, enkä pelkästään painon takia vaan myös henkisen hyvinvoinnin.
Tämä on mulle hyvä haaste, sillä mun itsekurini varsinkin ruoan suhteen on äärimmäisen heikko. Ensimmäinen päivä on sujunut ongelmitta. Tosin maitorahkan ystävä en oo ikinä ollut, joten sen syöminen meni naama irvessä. Mietin myös sitä, miten kasvojen iho ja maha reagoi noihin maitotuotteisiin, kun en niitä ihan hirveästi muuten käytä. Toivotaan ettei siitä seuraa ongelmia! Katsotaan miten käy!